le due maratone più importanti d’Italia a confronto

Roma ha un tracciato più difficile, con tratti sui sanpietrini e alcune salite, compensato da un fascino con pochi uguali al mondo: partenza e arrivo ai Fori Imperiali, Colosseo, San Pietro, Castel Sant’Angelo, Foro Italico, Piazza del Popolo, Piazza di Spagna, Piazza Navona…

La partecipazione

La maratona romana, che nel 2025 festeggerà l’edizione numero 30, è da anni la 42 km italiana con il maggior numero di iscritti. Nel 2024 ha contato 15.167 finisher (con una prevalenza dei runner arrivati dall’estero rispetto ai maratoneti italiani: 7.707 contro 7.460). L’incremento rispetto agli anni precedenti è notevole: nel 2023 i maratoneti all’arrivo erano stati 11.235, l’anno precedente 8.389.

A Milano si corre dal 2000: lo scorso anno sotto lo striscione finale in piazza del Duomo sono arrivati 6.923 runner: 1.786 in più rispetto al 2023.

I record

Che il tracciato milanese sia più veloce lo dimostra anche il record della corsa: 2h05’55” dell’ugandese Kipyego e 2h19’35” dell’etiope Gebrekidan (entrambe le prestazioni risalgono al 2021, in un’edizione speciale post Covid limitata agli atleti d’élite).

In quell’occasione il keniano Titus Ekiru, poi squalificato per doping, aveva corso addirittura in 2h02’57”. Nella capitale i più veloci sono stati il keniano Asbel Rutto (2h26’24” lo scorso anno) e l’etiope Kebele Alemi (2h22’52” nel 2021).

Le iscrizioni

La chiusura iscrizioni è fissata al 7 marzo 2025 per la Run Rome The Marathon e al 2 aprile 2025 per la Wizz Air Milano Marathon. Le tariffe variano a seconda della data di adesione. Quelle attuali sono di 114 euro per Roma (fino al 16 gennaio 2025) e di 94 euro per Milano (fino al 31 dicembre 2024). Le iscrizioni vanno effettuate online sui siti ufficiali delle due manifestazioni, con l’aggiunta di una quota di servizio pari a 4,89 euro (Roma) e 5 euro (Milano).

Le griglie di partenza

Nonostante il maggior numero di partecipanti, la maratona di Roma organizza la partenza in modo più semplice rispetto alla prova milanese. Le griglie saranno cinque: top giallo (fino a 2h45 ’per gli uomini e 3h05 ’per le donne), arancio (3h25’-3h45’), verde (3h40’- 4h05’), blu (4h – 4h25’), bianco (per tutti gli altri accrediti).

A Milano, invece, sono previste undici onde di partenza: il settore 0 è riservato ai runner con un tempo di accredito inferiore alle 2h30 (o a 1h09 ’sulla mezza maratona) per gli uomini e inferiore alle 3 ore (1h21 sulla mezza) per le donne. Le altre griglie prevedono tempi d’accesso uguali per tutti: settore 1 (fino a 2h59’59”), settore 2 (3h08’59”), settore 3 (3h17’59”), settore 4 (3h26’59”), settore 5 (3h35’59”), settore 6 (3h47’59”), settore 7 (3h59’59”), settore 8 (4h21’59”), settore 9 (4h44’59), settore 10 (oltre).

I pacer

A Roma i pacer copriranno le fasce di tempo dalle 2h45 ’alle 6h30: uno ogni 5 minuti dalle 2h50 ’alle 5 ore, uno ogni 10 minuti dalle 5 alle 6 ore e uno ogni 15 minuti dalle 6 ore alle 6 ore e mezzo. Dalle 5h45 ’in poi ci saranno pacer appositi per i fitwalker.

A Milano i pacers saranno disponibili per i tempi finali di: 3 ore, 3h10’, 3h20’, 3h30’, 3h40’, 3h50’, 4 ore, 4h15’, 4h30’, 4h45’, 5 ore, 5h30’, 6 ore, 6h30’. Il tempo massimo, a Roma come a Milano, è di 6h30’.

Le staffette

Entrambe le manifestazioni prevedono la possibilità di formare una squadra per coprire i 42 chilometri dl tracciato. A Milano la Relay Marathon è aperta a squadre di 4 runner che dovranno coprire frazioni rispettivamente di 13.3, 8.9, 6.1 e 13.9 km.

a Rome4Marathon le distanze saranno ufficializzate più avanti: nel 2024 erano state di 12.9, 7,3, 9,5 e 12,5 km. Il provento delle staffette sarà destinato alle charity che hanno aderito al programma: i runner potranno scegliere a chi destinare la quota di iscrizione (diversa da associazione ad associazione).

Le gare collaterali

Alla vigilia della maratona, gli organizzatori aprono le porte alla corsa per tutti. A Milano sono previste per sabato 5 aprile una Family Run non competitiva di 3 km e anche una Dog Run di 2 km da correre o camminare con un cane al guinzaglio. A Roma, sabato 15 marzo partirà la Fun Run (5 km con partenza ai Fori e arrivo al Circo Massimo).